男人离婚了如何争取抚养权

争取孩子抚养权的确要多管齐下。自身抚养条件优越是关键因素，稳定收入与良好居住环境对孩子成长至关重要，能保障物质需求和适宜生活学习空间。充足的陪伴时间也不可或缺，孩子的健康成长需要关爱与陪伴。孩子年满八周岁时，其意愿更是法院判定抚养权的重要考量。同时，指出对方不利于抚养孩子的因素也能增加自身优势。

为提高争取抚养权的成功率，可采取以下措施：
1.准备收入证明、房产证明等材料，用以证明自身抚养条件。
2.详细记录自己陪伴孩子的日常，展现陪伴优势。
3.与年满八周岁的孩子充分沟通，了解其想法，并在法庭上适当体现。
4.收集对方不良生活习惯、健康问题等相关证据，在法庭上合理陈述。
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法律分析：
（1）稳定的收入与良好居住环境是抚养条件优势的重要体现。经济基础能保障孩子基本生活需求，优质居住环境利于孩子成长与学习，这些都能向法官表明自身有能力为孩子创造良好生活条件。
（2）陪伴孩子时间多，意味着能给予孩子情感关怀，这对孩子心理健康和人格发展至关重要。法庭会倾向于将抚养权判给能给予孩子更多陪伴的一方。
（3）孩子已满八周岁，其意愿在抚养权判决中具有重要作用。法律尊重该年龄段孩子对自身生活环境选择的权利。
（4）指出对方不利于抚养孩子的因素，可降低对方在抚养权争夺中的优势，让法庭全面评估双方抚养能力与条件。

提醒：
争取孩子抚养权要提前收集相关证据，且确保证据真实有效。不同情况需具体分析，建议咨询专业法律人士。
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（一）关于证明自身抚养条件更优，稳定收入方面，可以提供工资流水、工作证明等；居住环境方面，提供房产证、小区周边学校等配套设施的资料。

（二）要突出陪伴孩子时间优势，准备好日常陪伴孩子的照片、视频，孩子同学老师的证人证言等。

（三）争取孩子意愿，让孩子以书面或者当庭表达的形式，说明愿意跟随自己生活的想法。

（四）列举对方不利因素，比如证明对方不良生活习惯的照片、视频，医院出具的健康问题诊断书等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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争取孩子抚养权，先展示自身抚养条件出色。有稳定收入，能给孩子好的物质生活；居住环境佳，房子宽敞且周边教育资源丰富。

强调自己有更多时间陪孩子，能给予充分关爱。孩子满八周岁，要重视争取其意愿，法院一般会尊重。

指出对方不适合抚养孩子的情况，比如不良生活习惯或健康问题。法庭上清晰说明并提供证据，提高胜诉几率。
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结论：
争取孩子抚养权要从自身抚养条件、陪伴时间、孩子意愿及对方不利因素等多方面着手并提供证据。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。证明自身抚养条件更优，如稳定收入和良好居住环境，能体现为孩子提供健康成长物质基础的能力。强调陪伴时间优势，说明能给予孩子情感关怀。尊重已满八周岁孩子意愿，是遵循孩子自主选择权利。指出对方不利抚养因素，能排除对孩子成长的不良影响。向法官清晰阐述并提供证据，能让法官全面了解情况，做出更有利判决。如果在争取孩子抚养权方面有疑问，建议向专业法律人士咨询，以便更好维护自身权益。